In 6 stappen op weg naar jouw herstel. Ik loop graag een stukje met je mee.
Ik zorg ervoor dat mensen met stress en burn-outklachten opbloeien door de natuur
De mensen die ik coach hebben vaak de volgende vragen:
Jouw weg naar herstel begint vandaag
Ik help je om een nieuwe weg in te slaan, zodat je:
Gratis en vrijblijvende intake
01
We hebben eerst een (telefonisch) intakegesprek. We bespreken uitvoerig met elkaar waarmee jij geholpen zou zijn. We stemmen vervolgens af, mocht je in willen stappen, hoe het traject eruit komt te zien. Denk er nog rustig even over na!
02
Als we stress ervaren, doet dit ontzettend veel met je lichaam. Fysiek én emotioneel. Als je er niets mee doet, gaat dit vastzitten in jouw lichaam en krijg je later last van. Mijn aanpak is oplossingsgericht Door te oefenen en te ervaren ontwikkel je nieuwe vaardigheden als zelfvertrouwen en grenzen stellen. Je durft hulp te vragen en krijgt meer rust in je hoofd.
03
De 6-stappen aanpak is een maatwerktraject, speciaal bedoeld voor mensen met stress-en burnoutklachten. Gemiddeld genomen bestaat het traject uit 5 wandelingen, oefeningen tussentijds, en uiteraard intensieve begeleiding via mail of telefoon.
Alle wandelingen zijn inclusief een gratis kennismakingsgesprek en kopje koffie/thee.
Verder inbegrepen:
Zet dan vandaag nog de eerste stap en neem contact op
